Jak si udržet letní formu i bez posilovny: domácí trénink jako nová norma

Léto se nezadržitelně blíží, s ním i plavková sezóna a odvěká touha „dostat se do formy“. Zatímco před pár lety byla hlavním krokem na cestě za vysněnou postavou permanentka do…

Účetní dvůr EU vidí závažné nedostatky v finančních podporách proti pandemii koronaviru

Auditoři kritizují, že Evropská komise poskytla stovky miliard eur bez dostatečné kontroly. Toto počínání by mohlo mít důsledky i pro příští rozpočet EU, píše německý deník Handelsblatt. Evropská komise převádí…

Nejmodernější léky v Česku máme. Nedostanou se však ke všem pacientům

Dostupnost inovativních léků je v Česku v evropském srovnání dobrá – 106 ze 173 nových přípravků[1] se dostalo alespoň k jednomu pacientovi do necelých dvou let od evropské registrace. Ukazují…

Umělá inteligence zlepšuje dostupnost screeningu zraku pro diabetiky

Umělá inteligence sehrává stále důležitější roli v mnoha oblastech, včetně moderní medicíny. Ani oftalmologie není výjimkou. Český startup Aireen pomáhá odhalit diabetickou retinopatii u pacientů s diabetem a nyní také…

Špatné držení těla a nedostatek pohybu jako příčiny bolesti zad

Bolest zad je velmi častým problémem, který postihuje mnoho lidí bez ohledu na věk či pohlaví. Tato nepříjemná a omezující bolest může být způsobena různými faktory a představovat velkou zátěž…

Jak správně sedět v práci

Podle výzkumů nadměrné sezení přispívá ke kardiovaskulárním onemocněním (což je nejčastější příčina úmrtí), ale třeba i k rakovině či k diabetu. „Běžnými problémy“, s nimiž se setkávají zaměstnanci se sedavou…

Staří a jeho projevy

Říká se, že člověk je tak starý, jak staře myslí. Jak si udržet co nejdéle svěží mysl, elán a dobrou tělesnou kondici? To je otázka na kterou není lehké odpovědět.…

Ochrana zraku při práci s počítačem

Zrak a jeho dobrá funkčnost souvisí nejen s očima, ale také se stavem naší mysli (psychiky). Naše oči jsou v podstatě dokonalým fotografickým přístrojem, který nám umožňuje vidět obraz vnějšího…

Když začne bolet hlava

Mezi nejčastější příčiny bolesti hlavy patří nevhodný životní styl (absence spánku, stres, nedostatečná strava, nadměrná konzumace kávy, alkoholu nebo tabákových výrobků. Dostatečný odpočinek ve formě zdravého spánku je základem našeho…

Pozor na únavu z jídla

Cítíte se někdy unaveni a vlastně nevíte proč? Možná je na čase zamyslet se nad svým stravováním a jídelními zvyklostmi. Česká strava je oproti jiným dost tučná, bohatá na kalorie…